Наименование курса: Как управлять своим временем и разгрузить свою жизнь
Номер курса: 36136
Описание курса: Стрессменеджмент. Полезные привычки и их формирование. Как правильно ставить цели. Понятие стресса. Стадии развития стрессового поведения. Программа курса. Основные положения. Колесо жизненного баланса. Стресс – менеджмент. Управление стрессом. Управление эмоциями. Управление мыслями. Эффективное планирование. Духовная основа стрессоустойчивости.
Для данного курса не введено содержание.
Для уточнения содержания курса обратитесь к организаторам обучения по телефону (8482) 73-88-22.
Версия для слабовидящих